Cele programu – Dlaczego moje dziecko ma się tego uczyć?
Obecność warzyw i owoców w diecie dzieci każdego dnia jest konieczna. Potrzebują one różnych składników pokarmowych, które dadzą im energię i chęć nie tylko do nauki, ale też do zabawy, sprawią, że będą pełne werwy i radości. Podając dzieciom warzywa
i owoce każdego dnia, troszczymy się o ich zdrowie także
w przyszłości. Wiele dzieci cierpi na otyłość i z tego powodu zagrożonych jest cukrzycą jaką spotykamy u dorosłych.
Ponadto, u coraz większej liczby dzieci i młodzieży rozpoznajemy nadciśnienie tętnicze. (To choroby cywilizacyjne. Inne mogą wystąpić w wieku późniejszym). Dlatego tak ważne jest ukształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. To, czego dzieci nauczą się w domu, w szkole, stanie się ich nawykiem
w życiu dorosłym i będzie korzystnie wpływało na ich zdrowie. Rodzicom często brakuje pomysłów na przyrządzenie smacznych
i zdrowych posiłków z udziałem właśnie warzyw i owoców. Dzieci, początkowo karmione przez rodziców, z czasem same dokonują wyborów żywieniowych. Decydują, co i kiedy będą jadły. Stają przed takimi wyborami, kupując przekąski w szkolnym sklepiku lub wybierając się z kolegami po szkole najczęściej na fast foody. Nie są przyzwyczajone do tego, że zamiast chipsów i słodyczy, mogą zjeść słodki owoc lub pożywną sałatkę na bazie warzyw.
Celem programu jest pokazanie dzieciom, że warzywa i owoce są niezbędne w ich diecie jako źródło cennych witamin, błonnika pokarmowego i składników mineralnych. Autorzy programu starają się przekonać dzieci, że jedzenie warzyw i owoców nie musi być nudne,
a posiłki przygotowane w oparciu na przykład o przepisy kulinarne Pascala Brodnickiego – bardzo smaczne. Poza tym gotowanie to taka przyjemność – zwłaszcza, gdy gotujemy razem: w szkole i w domu.
Pamiętajmy, że to, czego dzieci nauczą się w szkole, powinno być kontynuowane po zajęciach – w domu. Bądźmy wzorem dla naszych dzieci i sami jedzmy warzywa i owoce codziennie.
i owoce każdego dnia, troszczymy się o ich zdrowie także
w przyszłości. Wiele dzieci cierpi na otyłość i z tego powodu zagrożonych jest cukrzycą jaką spotykamy u dorosłych.
Ponadto, u coraz większej liczby dzieci i młodzieży rozpoznajemy nadciśnienie tętnicze. (To choroby cywilizacyjne. Inne mogą wystąpić w wieku późniejszym). Dlatego tak ważne jest ukształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. To, czego dzieci nauczą się w domu, w szkole, stanie się ich nawykiem
w życiu dorosłym i będzie korzystnie wpływało na ich zdrowie. Rodzicom często brakuje pomysłów na przyrządzenie smacznych
i zdrowych posiłków z udziałem właśnie warzyw i owoców. Dzieci, początkowo karmione przez rodziców, z czasem same dokonują wyborów żywieniowych. Decydują, co i kiedy będą jadły. Stają przed takimi wyborami, kupując przekąski w szkolnym sklepiku lub wybierając się z kolegami po szkole najczęściej na fast foody. Nie są przyzwyczajone do tego, że zamiast chipsów i słodyczy, mogą zjeść słodki owoc lub pożywną sałatkę na bazie warzyw.
Celem programu jest pokazanie dzieciom, że warzywa i owoce są niezbędne w ich diecie jako źródło cennych witamin, błonnika pokarmowego i składników mineralnych. Autorzy programu starają się przekonać dzieci, że jedzenie warzyw i owoców nie musi być nudne,
a posiłki przygotowane w oparciu na przykład o przepisy kulinarne Pascala Brodnickiego – bardzo smaczne. Poza tym gotowanie to taka przyjemność – zwłaszcza, gdy gotujemy razem: w szkole i w domu.
Pamiętajmy, że to, czego dzieci nauczą się w szkole, powinno być kontynuowane po zajęciach – w domu. Bądźmy wzorem dla naszych dzieci i sami jedzmy warzywa i owoce codziennie.